La experiencia en el spa, relajante. Creo que esta es la palabra que mejor lo puede definir.
Primero, baño turco, nunca había probado el baño turco, y no es algo que me guste especialmente, pero desde luego que tiene que eliminar toxinas, porque se suda lo inimaginable. 15min, con una toallita y un cubo de agua helada para poder aguantar.
Después, sauna finlandesa. A diferencia del baño turco, es un calor seco, que también se emplea para eliminar toxinas.
Diferentes tipo de duchas, con contraste de temperatura entre baño turco y sauna finlandesa.
A continuación pediluvio, una camino por pidras, con chorros de agua fría y caliente, para estimular la circulación.
A continuación una nueva ducha de contrate frío-calor:
Y para terminar una tumbona de piedra caliente con un té y una fruta.
Y como nueva! Un circuito de 90min aproximadamente, para ir sin prisa y salir completamente renovado.
Os lo recomiendo, y más para superar un lunes...
¿Habéis probado algún spa? ¿Cuál es la parte que más os ha gustado?
^_^
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